Beranda Kesehatan Kadis Kesehatan Matim Ajak Masyarakat Terapkan Pola Hidup Sehat

Kadis Kesehatan Matim Ajak Masyarakat Terapkan Pola Hidup Sehat

222 views
0
Acara rapat lintas sektor tingkat UPTD Puskesmas Mano tahun 2019 pada, Selasa ( 20/8/2019) kemarin, yang dihadiri oleh Sekretaris kecamatan Pocoranaka, para kepala desa serta bidan dan perawat. (Foto/Acong Harson/FP).

FLORESPOST.co, Borong – Kepala dinas kesehatan kabupaten Manggarai Timur, Dokter Surip Tintin mengajak masyarakat berperilaku hidup bersih dan sehat.

Pemahaman masyarakat tersebut kata Dokter Surip, perlu ditingkatkan lintas sektor. Semua masyarakat ajaknya, berperilaku germas atau gerakan masyarakat sehat.

“Faktor pola makan harus teratur, bernilai gizi seimbang, mengikuti kaida kesehatan dan olahraga yang teratur aktifitas fisik minimal 15 menit,” demikian disampaikan Dokter Tintin sapaan akrabnya saat menyampaikan materi pada acara rapat lintas sektor tingkat UPTD Puskesmas Mano tahun 2019 pada, Selasa ( 20/8/2019) kemarin, yang dihadiri oleh Sekretaris kecamatan Pocoranaka, para kepala desa serta bidan dan perawat .

Menurunya, pembunuh nomor satu di Indonesia adalah penyakit jantung dan aterosklerosis (pembulu darah). Oleh karena itu dirinya terus mengingatkan kepada masyarakat untuk menjadikan pola hidup sehat sebagai bagian dari budaya keseharian serta mengkonsumsi makanan lokal yang dimiliki masyarakat.

“Salah satu contoh makanan lokal seperti ubi, sayur, buah-buhan yang setiap hari kita lihat, harus dibudayakan agar sehat, dari pada kita makan coklat yang dari supermarket,” katanya.

Pola hidup sehat juga kata dia adalah pada keseharian jam makan masyarakat.

“Pertama-tama melihat piring, isi piring, ambil sepertiga sayur, buah dan lauk. kita selama ini lebih banyak nasinya bukan sayur atau buahnya,” ajaknya.

Dirinya mengharapkan, konsumsi sayur dan buah-buahan harus menjadi budaya bagi masyarakat. Karena bagi Dia, obat medis adalah proses penyembuhan terakhir setelah pola makan serta olahraga yang teratur dari masyarakat.

Penulis : Acong Harson
Editor : Tarwan Stanis

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here